Polvo de Maca: Salud, energía y bienestar

La maca es una raíz originaria de los Andes que los incas ya consumían para curar múltiples enfermedades y dolencias.

El polvo de maca se consigue secando esta raíz durante meses para molerla después y conseguir un producto de alta calidad y de larga conservación.

El polvo de maca tiene un sabor ligeramente acaramelado y un color beige amarillento.

Esta raíz destaca sobre todo por su poder energizante y por ser un potente regulador hormonal tanto en hombres como en mujeres.

La maca es rica en fibra, vitaminas del grupo B, aminoácidos esenciales y minerales como el potasio, el calcio, el hierro y el sodio.

La maca está considerada un afrodisiaco natural y varios estudios demuestran que el consumo moderado de maca ayuda a aumentar el impulso sexual. Esto se debe a la macamida, un componente presente en la maca que regula las hormonas y aumenta el flujo sanguíneo en la zona pélvica.

El polvo de maca es de gran ayuda antes y durante la menopausia ya que sus fitoesteroles ayudan a equilibrar la producción de hormonas como los estrógenos y la progesterona y ayudan al buen funcionamiento del sistema endocrino. Así pues, las mujeres que se encuentren en esta etapa sufrirán menos sofocos, tendrán más energía y no padecerán tantos cambios de humor.

La maca, al ser un energizante natural, ayuda a superar el estrés, el cansancio y la ansiedad y ayuda a mejorar la memoria y la resistencia física.
Además, el polvo de maca tiene un gran poder antioxidante y anticancerígeno gracias a la presencia de glucosinolatos e isotiocianatos, unos componentes también presentes en el brócoli, la col, la mostaza o la rúcula. 

Recomendamos tomar una cucharadita de polvo de maca al día, mezclada con zumo, batidos, yogur, etc.

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Es recomendable, antes de emplear cualquiera de estos productos, consultarlo con tu médico especialista