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Psyllium husks 100gr

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El psyllium es el nombre que se le da a la semilla del plantago un género de planta con flores comúnmente conocida como llantén. La Cáscara de Psyllium en polvo es una gran fuente de fibra soluble. Un excelente laxante natural

A la hora de utilizarse como un espesante alimentario mezcla una cucharadita de psyllium con un poco de agua y agrega en salsas y postres, verás que no cambia el sabor de las comidas.

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Superalimentos

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Valor nutricional por cada 100g:

Energía kj/kcal: 999/239.
Grasas: 3.4g (0g de las cuales son saturadas).
Hidratos de carbono: 9g (0.1g de los cuales son azúcares).
Fibra: 70g.
Proteínas: 8.0g.
Sal: 0.150g