El sésamo crudo es un tesoro nutricional en su estado natural. Estas pequeñas semillas están repletas de nutrientes, como calcio, magnesio y grasas saludables que pueden fortalecer tus huesos y apoyar tu corazón.
Puedes disfrutar de estas semillas de múltiples maneras. Añádelas a ensaladas para un toque crujiente, espolvoréalas sobre pan recién horneado o mézclalas con tus batidos favoritos. Su sabor suave y textura crujiente se adaptan a muchas recetas.
Además de sus beneficios nutricionales, el sésamo crudo puede ser un aliado en la reducción del colesterol y el control de peso. También aporta una dosis de antioxidantes para tu salud. ¡Un pequeño toque de sabor y bienestar en cada bocado!