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Cacahuete tostado con cáscara y sal

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El cacahuete es un fruto seco muy nutritivo y antioxidante. Tiene un alto contenido en ácidos grasos insaturados, que ejercen un papel primordial sobre la salud cardiovascular. Además, es rico en proteínas, potasio y zinc.
Es un aperitivo delicioso, pues la sal realza el sabor del grano tostado y favorece su conservación.



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Frutos secos tostados

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Valor nutricional de 100g

Kcalorías 563g     
Carbohidratos 7.91g     
Proteínas 25.23g     
Fibra 8.1g     
Grasas 46g