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Salvado de avena
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Fibra que se extrae al refinar el grano de avena. Muy indicado para reducir el colesterol, el azúcar en sangre y evitar el estreñimiento. El salvado es un gran regulador del metabolismo y nos aporta minerales y vitaminas.
Se puede mezclar en zumos, batidos, yogur, masas de pan, galletas, etc.
Se puede mezclar en zumos, batidos, yogur, masas de pan, galletas, etc.
274
Valor por cada 100gr
Calorías 246
Grasas totales 7 g
Ácidos grasos saturados 1,3 g
Ácidos grasos poliinsaturados 2,8 g
Ácidos grasos monoinsaturados 2,4 g
Colesterol 0 mg
Sodio 4 mg
Potasio 566 mg
Hidratos de carbono 66 g
Fibra alimentaria 15 g
Azúcares 1,5 g
Proteínas 17 g
Calorías 246
Grasas totales 7 g
Ácidos grasos saturados 1,3 g
Ácidos grasos poliinsaturados 2,8 g
Ácidos grasos monoinsaturados 2,4 g
Colesterol 0 mg
Sodio 4 mg
Potasio 566 mg
Hidratos de carbono 66 g
Fibra alimentaria 15 g
Azúcares 1,5 g
Proteínas 17 g