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Grano de avena
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Rico en hidratos de carbono de absorción lenta, vitaminas B y E y minerales.
Su contenido en fibras solubles e insolubles ayuda al buen funcionamiento del tránsito intestinal y a metabolizar correctamente las grasas.
Recomendamos dejar toda la noche en remojo y hervir aproximadamente durante 30 minutos.
Su contenido en fibras solubles e insolubles ayuda al buen funcionamiento del tránsito intestinal y a metabolizar correctamente las grasas.
Recomendamos dejar toda la noche en remojo y hervir aproximadamente durante 30 minutos.
235
Valores por 100 g.
Kcalorías 353
Carbohidratos 55.7
Proteínas 11.72
Fibra 9.67
Grasas 7.09
Kcalorías 353
Carbohidratos 55.7
Proteínas 11.72
Fibra 9.67
Grasas 7.09