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Pipas de calabaza pelada

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Son ricas en minerales, proteínas, vitaminas B1 y B3 y ácidos grasos esenciales omega 3 y omega 6, indispensables para reducir el colesterol y evitar infamaciones articulares.

También son un gran diurético y antiparasitario natural gracias a la presencia de una substancia llamada curcubitina.

Pero además de ser muy nutritivas son ideales para dar colorido y un toque crujiente a cremas de verduras, ensaladas y panes.

Envíos libres de plástico para una vida más sostenible.

Frutos secos crudos

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Valores por cada 100gr

Energía (kJ)    2415 kj   
Energía (kcal)    583 kcal  
Energía    2415 kj
(583 kcal)  
Grasas    48 g  
- Grasas saturadas    8 g 
- Grasas monoinsaturadas    15 g   
- Grasas poliinsaturadas    25 g   
Hidratos de carbono    < 3 g
- Azúcares    1,6 g
Fibra alimentaria    5,5 g  
Proteínas    35 g 
Sal    0 g  
Sodio    0 g  
Fósforo    1110 mg   
Hierro    8,5 mg   
Magnesio    530 mg