Frijol Negro

El Kg sale a 2.20€
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Son de tamaño regular y ovalados. El frijol negro proporciona vitaminas y minerales, antioxidantes flavonoides y ácidos grasos omega-3.

 

Tiempo de cocción: Después de tenerlas 10 horas en remojo, las pondremos al fuego y en cuanto el agua empiece a hervir, bajaremos la intensidad de la llama y las dejaremos cocer a fuego lento durante  20 minutos.

Legumbres Alubias

250

Valor energético (kcal) 301 kcal/1266 kJ
Grasas 1.99 g
De las cuales saturadas 0.66 g pequeño
Sodio 37 mg
Hidratos de carbono 34.89 g
De los cuales azúcares 3.12 g
Fibra 26.12 g Textura Fina
Proteínas 22.93 g