Por ser el arroz un alimento tan popular gracias a sus múltiples usos gastronómicos y sobretodo su rico sabor; es lógico que muchas personas se pregunten ¿Cuáles son las diferencias entre el arroz int...
Beneficios nutricionales de las almendras La almendra es el fruto del almendro (Prunus dulcis), una especie vegetal nativa de la zona de Oriente Medio y el sur de Asia. Existe una gran variedad de alm...
La zaragatona es una planta típica de la zona occidental del Mediterráneo, muy común en España y Marruecos. Sus semillas están recubiertas por una cascarilla rica en fibra y mucílagos que tiene múltip...
Los tomates proporcionan una gran cantidad de nutrientes, importantes para nuestro organismo, son capaces de prevenir algunos tipos de cáncer por sus propiedades antioxidantes, reducen el colesterol,...
Proceden de la planta Salvia hispanica, conocida comúnmente como chía, originaria de México y Guatemala. Esta planta ya era cultivada por los aztecas en tiempos precolombinos, y sus semillas han sido ...
La Nuez de Macadamia También llamadas nueces australianas, son un fruto seco y una variedad de nuez con un sabor delicioso parecido al del coco, tiene una textura cremosa y crujiente al morderla, es d...
Las semillas de sésamo se obtienen de una planta nativa de India y África, hoy en día se producen en toda América Latina y el mundo. Este alimento presenta una gran versatilidad, ya que se pueden cons...
El muesli consiste en la mezcla varios tipos de cereales (avena, arroz, maíz), frutas que generalmente son deshidratadas (pasas, piña, banana) y frutos secos (almendras o nueces), sin embargo no exist...
