Salvado de avena

Fibra que se extrae al refinar el grano de avena. Muy indicado para reducir el colesterol, el azúcar en sangre y evitar el estreñimiento. El salvado es un gran regulador del metabolismo y nos aporta minerales y vitaminas.
Se puede mezclar en zumos, batidos, yogur, masas de pan, galletas, etc.

Cereales